Waldmeditation ist eine Mischung aus Waldbaden, Meditationen und Entspannungsübungen sowie Wissensvermittlung rund um Wald und Natur.
Ich biete diese Meditation hauptsächlich für Erwachsene an, für Menschen mit psychischen und physischen stressbedingten Beeinträchtigungen
wie z. B. Burn out, Antriebslosigkeit etc. und auch für alle Interessierte und Naturliebhaber
Durch die sinnesspezifischen Übungen erhalten die Teilnehmer Kontakt und Eingebundensein in Mutter Natur und dem Kosmos,
was zu Stabilität, Wohlbefinden, Verbesserung der Ruhephasen und vieles mehr führt.
Stressabbau, Raum für Zeit und Natur und für sich selbst sind positive Effekte dieses einzigartigen Meditations-Trainings.
Die Teilnehmer fühlen sich im Alltag wieder gestärkt, geerdet und „geordnet“.
Download Flyer Waldmeditation
mit Achtsamkeits- und Sinnesübungen
zur Ruhe kommen
den Kopf frei machen
den Naturraum wirken lassen
Kraft und Energie aufnehmen
zu sich finden, sich wieder spüren
Verbesserung der Ruhephasen
mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden
Frieden und Glück
Weg-Beschreibung und genauer Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben
Nähe Tengen ca. 4 Std. 50,00 €
Termine siehe unten
2-Tages-High-Light, in der Hängematte oder auf dem moosigen Waldboden
eine Auszeit für sich im Wald nehmen
den Stimmen des Waldes lauschen
mit der Natur verschmelzen
Kontakt mit Mutter Natur aufnehmen
sich mit den Pflanzen, Tieren und Pilzen verbinden
das Immunsystem stärken
einfach nur „sein“ und dem Naturrhythmus folgen
Termin wird noch bekannt gegeben
mit Abendessen und Frühstück 100,00 €
die tiefste und längste Nacht des Jahres
der Tod des alten Jahres
es kehrt Stille ein
Nächte der Reinigung und Rückschau
die Nacht gebiert eine neue Sonne
Neubeginn allen Lebens
Gemeinsame Lichtfeier am 21.12. von 18:00 – 21:00 Uhr
mit heißem Getränk und Imbiss
ca. 3 Std – 30,00 €
gerne halte ich auch bei Ihnen
Ihrem Verein, Ihrer Firma
Ihrer Organisation
einen Vortrag über „Waldmeditation – Waldbaden“
Der Körper und der Geist kann so mehr Lebensenergie aufnehmen und das Chi wieder neu fließen lassen.
in die innere Balance zurückfinden
den Atem spüren
das Qi fließen lassen
in den Flow kommen
Samstag, Termin wird noch bekannt gegeben
mit Mittagessen 90,00 €
Der Workshop zum Thema Waldmeditation – Waldbaden
für Unternehmen und Organisationen
eine gesunde Auszeit
den Kopf frei machen
Kraft und Energie tanken
Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
mit viel Spaß
die Sinne und den Naturraum kennenlernen
Hier können wir alle dem Wald etwas Gutes tun
über 1.400 neue Bäume wurden in einem Jahr in Deutschland gepflanzt
Danke an alle, die dabei waren!
„Deutschland geht Waldbaden“
immer zur Sommersonnenwende am 21.06.
deutschlandweite Benefizveranstaltung für Baumpflanzaktionen.
Insgesamt haben 74 Anbieter mitgemacht,
dabei kamen insgesamt 7.925,00 € zusammen
für das „Bergwaldprojekt e. V.“ und
der „Schutzgemeinschaft Deutscher Wald“.
Hurra – das sind fast 1.500 Bäume, die gepflanzt werden konnten!
Vielen Dank an alle, die dieses Projekt mit unterstützt haben
Nächster Termin: 21.06.2026
mehr Infos unter https://deutschland-geht-waldbaden.de
Suchst Du ein besonderes Geschenk
für einen Geburtstag
für Weihnachten
für besondere Anlässe
Die „Waldmeditation“ gibt es auch als Gutschein
komm mit auf Tour in die Natur
lerne Waldbaden kennen – und Du wirst begeistert sein
meist an einem Freitag von 16:00 – 18:00 Uhr
30,00 €
Termine siehe unten
Schulkinder bis ca. 12 Jahre und Eltern
oder für
Schulklassen und Lehrer
Die Wunder der Natur – und wie wir sie erhalten können
nach der Grundidee von Jane Goodall
(Schimpansen-Forscherin und Friedensbotschafterin)
„Roots & Shoots“ – Schülerforschungsprojekt
alle Spenden gehen an das Jane-Goodall-Institut
für Eltern und Kinder
oder
ganze Schulklassen und Lehrer
bitte nehmen Sie möglichst früh Kontakt mit mir auf
Projektkosten 60,00 € + Spenden
Ihre Anmeldung per E-Mail oder telefonisch ist mindestens 5 TAGE zuvor erforderlich!
„Waldbaden to Go“ in Dörflingen CH (Nähe Schaffhausen):
Termine gerne auch auf Anfrage
Freitag 10.04.2026, von 16:00 – 18:00 Uhr
Freitag 15.05.2026, von 16:00 – 18:00 Uhr
Freitag 29.05.2026, von 16:00 – 18:00 Uhr
„Waldmeditation – Waldbaden“ in Tengen:
Samstag, 11.04.2026 von 08:00 – 12:00 Uhr
Samstag, 16.05.2026 von 08:00 – 12:00 Uhr
Samstag, 30.05.2026 von 08:00 – 12:00 Uhr
Sie sind als Feriengast im Hegau und möchten einen persönlichen Termin buchen?
Ab 2 Personen kann ich Ihnen gerne ein „Waldbad“ anbieten, melden Sie sich einfach per Mail oder Handy bei mir
BESONDERE EVENTS:
Winter-Sonnwend-Feier
Sonntag, 21.12.2025, von 18:00 – 21:00 Uhr im Wald
die tiefste und längste Nacht des Jahres
Nächte der Reinigung und Rückschau
Gemeinsame Lichtfeier
Kräutermarkt in Radolfzell
Samstag, 09.05.2026 von 09:00 – 17:00 Uhr
Infostand und Workshop
ich freue mich auf Deinen Besuch
Deutschland geht Waldbaden
immer zur Sommersonnenwende am 21.06.
deutschlandweite Benefizveranstaltung für Baumpflanzaktionen
zugunsten des Bergwaldprojekts e.V.
Roots & Shoots Programm
die Wunder der Natur – und wie wir sie erhalten können
nach der Grundidee von Jane Goodall
(Schimpansenforscherin und Friedensbotschafterin)
Schulkinder bis ca. 12 Jahre
für Eltern und Kinder
oder für Schulklassen und Lehrer
mit vorzeitiger Anmeldung
Ihre Anmeldung per E-Mail oder telefonisch
mindestens 5 TAGE zuvor erforderlich!
Mitglied im Netzwerk Waldbaden
https://www.netzwerk-waldbaden.com
Trekkingtouren
https://nomaquito.de/
Drucksachen und Werbemittel
https://www.dietaschenschmie.de
Hotel und Restaurant Landhaus Waldfrieden
http://landhaus-waldfrieden.de
Benefiz-Event
https://deutschland-geht-waldbaden.de
Das habe ich erlebt bei der Waldmeditation gestern?
Ich wurde von Bärbel wunderbar vorbereitet, hingeführt und eingeführt in die Schönheit des Waldes. Ich durfte beim Betrachten, beim Riechen und Hören auf den Klang des Waldes Kraft und Klarheit und ein tiefes Berührtsein spüren.
Die Schönheit um mich herum weckte das Schöne in mir und da war das Geheimnis von Begegnung.
Liebe Grüße, wie du hörst, es hat mir sehr gut gefallen und ich hoffe auf ein baldiges Wiedersehen
danke für den tollen Waldspaziergang und die Zeit der Entspannung. Ich habe es sehr genossen.
Ich gehe seit dieser Meditation aufmerksamer und achtsamer durch die Natur.
Seitdem habe ich vollen Respekt der Natur gegenüber, der Größe und der Verbundenheit zur Erde.
Im Rahmen unseres Teamanlasses unter dem Motto „Heldenreisen in der Heilpädagogik“ haben wir Frau Bärbel Gönner als Gastreferentin für eine Waldmeditation gebucht, welche auf der Apfelbaumwiese der Kräutergärtnerei in Hilzingen stattfand. Die Mischung ihres Angebotes aus Atemübung, Meditation und Entspannungstrance wurde von unserem heterogenen Team sehr geschätzt. Die Fokussierung auf die gesundheitsförderlichen Aspekte von Stressabbau, Zentrierung und Erdung nahmen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dankbar auf. In unserer Feedback-Umfrage hieß es:
Es war eine neue Erfahrung mit dir und hat mich gelehrt den Wald noch etwas intensiver zu nutzen. Danke dafür.
Danke Bärbel, wir sind immer noch sehr beschwingt von diesem fantastischen Vormittag – die Bilder sprechen für sich. Lieben Gruß
Die Waldmeditation war eine super schöne Erfahrung und hat wirklich Spaß gemacht. Du machst das SUPER!! Ich habe schon im Geschäft und bei verschiedenen anderen davon geschwärmt.
Der Waldspaziergang hat mir sehr gut getan, war ein schönes Erlebnis, das ich nicht vergessen werde. Ich werde dich auf jeden Fall weiter empfehlen.
Sie möchten sich für eine Waldmeditation anmelden, haben Fragen zu meinem Angebot oder möchten mir Feedback zu Ihrer Teilnahme geben? Ich freue mich über Ihren Anruf, Ihre E-Mail oder über eine Nachricht über das Kontaktformular – vielen Dank!
