Du kommunizierst viel mit der Natur…nonverbales Verständnis… und Deine innere Ruhe, die Du ausstrahlst, tut jedem Stressmenschen, sofern er es zulassen kann, einfach nur gut…mir auf alle Fälle. Danke schön…….das muss ich Dir noch mitteilen…während Deiner Meditation, als ich am Baum lehnte, hatte ich das Gefühl, dass ich einen…ich kann es nicht anders beschreiben….einen Natur- oder Baum-Herz-Schrittmacher bekommen habe. Mein Herz hat wie wild geschlagen, hatte einen anderen Rhythmus bekommen. Das hat sich erst später wieder normalisiert…es war einfach schön…eine ganz tolle Arbeit, die Du da verrichtest…danke Dir nochmals!
WAS IST WALDMEDITATION?
Waldmeditation ist eine Mischung aus Waldbaden, Meditationen und Entspannungsübungen sowie Wissensvermittlung rund um Wald und Natur.
Ich biete diese Meditation hauptsächlich für Erwachsene an, für Menschen mit psychischen und physischen stressbedingten Beeinträchtigungen
wie z. B. Burn out, Antriebslosigkeit etc. und auch für alle Interessierte und Naturliebhaber
Durch die sinnesspezifischen Übungen erhalten die Teilnehmer Kontakt und Eingebundensein in Mutter Natur und dem Kosmos,
was zu Stabilität, Wohlbefinden, Verbesserung der Ruhephasen und vieles mehr führt.
Stressabbau, Raum für Zeit und Natur und für sich selbst sind positive Effekte dieses einzigartigen Meditations-Trainings.
Die Teilnehmer fühlen sich im Alltag wieder gestärkt, geerdet und „geordnet“.
